Presentación del libro: "El cuerpo como camino"

Nuestra compañera del grupo de trabajo de Psicología y Dolor, Laura Grinsztajn, presenta su libro "El cuerpo como camino" el jueves de la semana próxima. Las técnicas corporales como ayuda terapéutica a cambios psicológicos son utilizadas para mejorar el bienestar de los pacientes en diferentes áreas, incluído el dolor crónico. Os animamos a conocer a Laura y su trabajo.

Mindfulness: un aliado más en tu lucha contra el dolor crónico. Las mejores Apps para meditar.

El Mindfulness es uno de los métodos en boga en la actualidad como herramienta terapéutica para un gran número de problemas de la más diversa índole. Está enmarcado en las llamadas “terapias de nueva generación” e incorpora técnicas de inspiración oriental como la meditación o atención plena en el marco de programas de tratamiento concretos. El uso del Mindfulness para el manejo del dolor está ampliamente probado en distintas dolencias, y resulta una estrategia más de apoyo que utilizamos los psicólogos en el tratamiento y que puede ser de gran utilidad para ayudar en el proceso de dolor crónico.

Sin embargo, uno de los problemas que detectamos los profesionales es la dificultad de alcanzar ese estado de meditación o de atención plena por parte de los pacientes cuando no están guiados por el terapeuta. Por fortuna, hay cada vez más aplicaciones que pueden ayudarnos a realizar esta tarea. En esta página encontrarás recogidas y comentadas diversas Apps muy recomendables, que os animamos a explorar. Elegid la vuestra y…¡plantadle cara al dolor!

Reumappa ha sido premiado por Diario Médico como una de las Mejores Ideas de 2016

Los premios siempre producen alegría, pero si se otorgan a trabajos en los que los implicados y posibles beneficiarios son tantas personas todavía satisfacen más.

Reumappa es un proyecto joven, vivo, al que, una vez más, os animamos a contribuir con vuestra presencia. A usarlo. A hacerlo vuestro. A subir recursos y a consultarlos.

No dejéis de visitar la página de la LIRE, en el que podéis ver un vídeo que explica de maravilla como usar esta App.

Felicidades a todos por este premio.